คนที่นอนกลางวันหรือกลางคืน 9 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น ข้อสรุปนี้ตามข่าวประชาสัมพันธ์ของ EurekAlert ! จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวจีนจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในหวู่ฮั่น
การทดลองซึ่งกินเวลาหกปีมีผู้เข้าร่วม 31, 7,000 คนที่ไม่เคยมีโรคหลอดเลือดสมองและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ มาก่อน
จากผลการสำรวจพบว่า 8 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมงีบหลับ 90 นาทีหรือมากกว่าในระหว่างวัน และ 24 เปอร์เซ็นต์นอนหลับ 9 ชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน หลังมีจังหวะ 23% บ่อยกว่าผู้ที่นอนหลับตั้งแต่เจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อวัน ในเวลาเดียวกัน ผู้ที่นอนหลับเป็นเวลานานและงีบหลับระหว่างวันจะมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้บ่อยขึ้นถึง 85%
ก่อนหน้านี้ Mikhail Poluektov แพทย์ด้านการนอนหลับจากสถาบันการแพทย์ Sechenov ในการให้สัมภาษณ์กับ Vechernyaya Moskva ได้ขจัดตำนานที่ว่าการนอนหลับเป็นเวลานานในช่วงสุดสัปดาห์สามารถชดเชยความเหนื่อยล้าและการอดนอนได้
ตามเขา ระบบการพักผ่อน - เมื่อคนนอนหลับมากกว่าปกติในวันหยุดสุดสัปดาห์มากกว่าวันธรรมดา - อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยร้ายแรง ในหมู่พวกเขาเป็นโรคเบาหวานและโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่อเดือนที่แล้ว นักวิทยาศาสตร์จากศูนย์โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยในเมืองโลซานน์ ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ได้โต้แย้งกันอย่างชัดเจน